المطبخريجيم وتخسيس

4 نصائح تساعدك في ترطيب البشرة في المنزل.. اتبعيها


موضة وجمال

تحتاج البشرة إلى الترطيب من فترة لأخرى، ومع ارتفاع درجات الحرارة لابد من مراعاة الترطيب بشكل مستمر منعًا لجفاف البشرة وحمايتها من تراكم الأوساخ عليها وتحويل لونها، ويمكنك اتباع عدة نصائح بسيطة في المنزل لترطيب البشرة. 

وعرضت «العربية» أن الجلد يتكون من عدة طبقات وهي تحت الأدمة، الأدمة، البشرة التي تعتبر الطبقة الأكثر سطحية من الجلد، وتكون عادة مغطاة بغشاء مائي دهني يحميها من الاعتداءات الخارجيّة ويحول دون تبخر الرطوبة المحتبسة في طبقات الجلد.

ويتأثر غشاء الجلد بعدة عوامل مختلفة منها التلوث، الإجهاد النفسي، التدخين، الإفراط في التقشير، والتكييف، والتغييرات في حرارة الطقس لذلك من الضروري ترطيب البشرة يوميًا لإعادة التوازن للغشاء المائي الدهني.

نصائح ترطيب البشرة في المنزل

– ترطيب البشرة من الداخل عبر شرب ليتر ونصف من الماء يومياً.

– ترطيب البشرة من الخارج عبر استعمال كريمات ذات تركيبات دهنيّة ومائيّة مماثلة للغشاء الحامي للجلد.

– ترطيب البشرة مباشرةً بعد الاستحمام أو غسل الوجه.

– اعتماد الكريم المرطّب بصيغة سائلة صباحاً لتنشيط البشرة أما في المساء، فيُنصح باختيار كريم ليلي يرطّب ويغذي في الوقت نفسه مما يساعد الجلد على التجدّد بشكل سليم.  

  • موقع بانوراما الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

  • مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى