تعرف على أكثر مشروب مرطب للماء وفوائده

هناك العديد من المشروبات التي تعمل على ترطيب البشرة ، ولها فوائد عديدة أشهرها الماء ، وحصول الجسم على الترطيب من سائل غيره يعطي فائدة أكبر للبشرة. يقدم “هون” المشروب الأكثر ترطيبًا من الماء ، وفقًا لموقع “هيث لاين” ، والدكتور عماد صبحي ، استشاري التغذية.

شراب مرطب أكثر من الماء

قال الدكتور عماد صبحي ، استشاري التغذية ، إن الماء ليس أكثر المشروبات ترطيبًا للبشرة ، لكن هناك مشروب أكثر ترطيبًا منه وهو الحليب. رأس تلك المشروبات الغنية بكل هذه الملصقات هو الحليب لاحتوائه على الصوديوم الذي يعمل كإسفنجة ، ويحتفظ بالماء في الجسم ، ويؤدي إلى إفراز كمية أقل من البول ، لذلك فهو المشروب الأكثر ترطيبًا.

فوائد الحليب للبشرة

وأضاف الدكتور عماد صبحي أن للحليب العديد من الفوائد الأخرى للبشرة ومنها:

– ترطيب البشرة

من فوائد الحليب للبشرة مساهمته في ترطيبها وتقليل جفافها ، حيث يغذي الطبقات العميقة من البشرة ، وبالتالي يعمل …