مروة شعير خبيرة التغذية

المطبخ

وصفة سحرية من 3 خطوات لإنقاص الوزن عند سن اليأس.. «هتخسي كيلو في الأسبوع»

صحة الأخبار المتعلقة عند تقدم النساء في العمر والوصول لسن اليأس يرغبن في إنقاص الوزن ويسرن على خطط كثيرة لكن أغلبها ما تبوء بالفشل وتنتهي دون الحصول على النتيجة المرغوبة، وتعددت الأسباب حول ذلك ما بين التغيرات الهرمونية التي تصاحب السيدات أو عدم السير على الأنظمة الغذائية.  وفي هذا تحدث الطبيب البريطاني نيتو باجيكال، عن أن معظم البالغين يميلون إلى…