هو
-
المطبخ
كيف تكتشف شخصية شريكك المستقبلي؟ يشرح مستشار العلاقات الأسرية
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة كيف تعرف ما إذا كان الشخص الذي ستتزوجه هو الشخص المناسب أم لا؟ خاصة أنه ليس من السهل دائمًا التواصل مع شريكك ، ولكن من الضروري تحديد بعض جوانب الشخص الذي سيكون شريكك. في السطور التالية ، يستعرض “هون” كيف تكتشف شخصية شريك حياتك ، ونصائح للتعامل معه ، بحسب الدكتورة رشا الجندي ، أخصائية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد الفلفل الحلو للسيدات .. يقي من التجاعيد وفقدان الذاكرة
صحة أخبار ذات صلة للفلفل الحلو ألوان عديدة وفوائد عديدة أيضًا ، خاصة بالنسبة للنساء ، حيث يحتوي الفلفل الحلو على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم ، بما في ذلك نسبة عالية من الألياف والفيتامينات مثل A و C و B6 ، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم ، البوتاسيوم والحديد والفوسفور والزنك ، بحسب حديث…
أكمل القراءة » -
المطبخ
آداب حضور المناسبات .. كن متميزاً وأنيقاً في خطوات بسيطة
الموضة والجمال أخبار ذات صلة حضور المناسبات من الأحداث المهمة للجميع وخاصة النساء ، لذلك يجب على كل فتاة أن تعرف آداب حضور الفعاليات والقواعد والآداب التي تجعل من وجودك علامة مميزة ، وتجنب أي تضارب أو قواعد غير مناسبة أثناء حضور المناسبة ، “هم” يقدمون عدة نصائح لحضور الفعاليات حسب خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي. آداب حضور الحدث إن آداب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
بالرغم من وجود التكنولوجيا .. طرق تساعدك على تقوية الترابط الأسري
ماما أخبار ذات صلة الجميع يبحث عن التماسك الأسري ، في ظل وجود التكنولوجيا والهواتف المحمولة ، وضياع الوقت ، لأن جميع الأسر عالقة بين واجبات الحياة العملية والاجتماعية ، لذلك “هم” ، بحسب الدكتورة أمل رضوان ، مستشار العلاقات الأسرية ، يراجع أهم الطرق التي تقوم بها لتوصيل عائلتك. طرق تساعدك على تقوية الروابط الأسرية بين عائلتك 1- إيجاد…
أكمل القراءة » -
المطبخ
بدون مصمم داخلي .. 8 أفكار لتجديد منزلك بتكاليف منخفضة
الموضة والجمال أخبار ذات صلة تشعر الكثير من النساء بالملل في بعض الأحيان ، لأنهن يشاهدن باستمرار تفاصيل وديكور المنزل ، لذلك يفكرن في تجديد المنزل بوسائل بسيطة وغير مكلفة وسريعة في نفس الوقت ، حتى يشعرن بالراحة ، لأن بعض التغييرات الطفيفة تكفي تعطي مظهرًا عصريًا وراحة نفسية حتى يتم تقديمها. ، من أهم الأفكار البسيطة لتجديد منزلك دون…
أكمل القراءة » -
المطبخ
تكشف الأعراض الشائعة عن جراثيم المعدة ، بما في ذلك آلام البطن والانتفاخ
صحة أخبار ذات صلة جرثومة المعدة هي مرض بكتيري ، فهي بكتيريا معدية تعيش وتتكاثر في جدران بطانة المعدة وتسبب التهابًا مزمنًا في المعدة والاثني عشر ، وتعتبر سببًا للعديد من الأمراض في المعدة ، بما في ذلك القرحة ، ووجد أن جرثومة المعدة تصيب 50٪ من سكان العالم ، وتصل نسبة الإصابة في مصر إلى 90٪. وقال الدكتور هاني…
أكمل القراءة » -
المطبخ
اخسر وزنك حسب عمرك من خلال الصيام المتقطع. الخضروات والقهوة عاملان مهمان
صحة أخبار ذات صلة انتشرت مؤخرًا طريقة جديدة لفقدان الوزن ، حيث أصبح الصيام المتقطع من الحميات الغذائية التي أصبحت شائعة وانتشرت على نطاق واسع في مجال الصحة والسعي للوصول إلى الوزن المثالي. كان لهذا النظام تأثير إيجابي كبير على القلب والدماغ ، ومحاربة الشيخوخة ، وإطالة متوسط العمر المتوقع. لذلك نقدم لك طرق وعدد ساعات الصيام المتقطع حسب عمرك.…
أكمل القراءة »