قواعد الجيم

المطبخ

8 تعليمات هامة لقضاء وقتا ممتعا في صالات الجيم.. «لا تسقط الأوزان على الأرض»

لايف ستايل الأخبار المتعلقة ممارسة الرياضة من الأمور الهامة جدا في حياة أي شخص، لذا يحاول الكثير من الناس الذهاب إليها، سواء قبل أو بعد العمل أو  في الإجازات الأسبوعية. وهناك عدد من التعليمات من قواعد الإتيكيت التي يجب اتباعها عند  الذهاب إلى الصالات الرياضية أو «الجيم» كما يطلق عليه، وتقدمها خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي، كما يلي: قواعد التواجد في…