فوائد فاكهة البرتقال
-
المطبخ
الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم .. «ابتعد عن الموز والشمام».
صحة أخبار ذات صلة الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم من الأمور التي تشغل بالك كثير من أتباع الحميات الصحية ، وذلك لتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والتي بدورها تسبب زيادة الوزن ، وكذلك مستويات السكر في الدم ، وغيرها من المشاكل الصحية ، خاصة عند استهلاكها بكثرة. لذلك نقدم لكم من خلال “هون” الفاكهة المحرمة أثناء…
أكمل القراءة » -
المطبخ
الفوائد الصحية للبرتقال .. يقي من أمراض القلب والسكري
صحة أخبار ذات صلة كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ويسترن أونتاريو في لندن أن البرتقال الحلو واليوسفي يحتويان على مادة “نيبوليتين” التي تساعد في الحد من السمنة بالإضافة إلى الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب. بينما أعطيت المجموعة الأخرى نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والكوليسترول فقط ، ووجد الباحثون أن المجموعة الأولى لديها المزيد من فقدان الوزن ، ولديهم أيضًا مستويات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البرتقال؟ مشاكل في الجهاز الهضمي
صحة أخبار ذات صلة تحتوي فاكهة البرتقال على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان ، إذا تم تناولها بالكمية المسموح بها في اليوم. وعلى الرغم من فوائده إلا أنه لا يمنع بعض الأضرار التي يجب الحذر منها والتي حددها الدكتور أشرف عبد العزيز خبير التغذية بالمعهد القومي للتغذية. . يقول خبير تغذية لـ “هين” أن فوائد البرتقال سرعان ما تتحول…
أكمل القراءة »