عادات يومية تسبب ألم الرقبة

المطبخ

إذا كنت تعاني من ألم خلف الرقبة.. احذر من تلك العادة المدمرة للصحة

صحة الأخبار المتعلقة فترات طويلة يقضيها الأبناء أو العاملون أمام أجهزة الكمبيوتر، وهي واحدة من أسوأ العادات اليومية في حياتهم، إذ تعد السبب الأساسي في ألم خلف الرقبة، لذا في السطور التالية تعرف على الأعراض وأسباب أخرى لذلك الألم الذي يسبب الأرق والمعاناة في أداء الأعمال اليومية، بحسب موقع «مايو كلينك». عادات يومية تسبب ألم الرقبة -النوم تحت التكييف بدون…