صيف
-
المطبخ
أقوى سلاح لمقاومة برد الشتاء.. استشاري تغذية يقدم نصائح ذهبية للصحة
صحة أخبار ذات صلة احتياجات الجسم لا تتغير بتغير الفصول، والاحتياجات هي نفسها سواء في الصيف أو الشتاء، بحسب الدكتور مجدي نزيه، استشاري التربية الغذائية، موضحا أن احتياجات الجسم الأساسية ثلاثة، يجب توافرها جميعا في غذائنا: “مواد الطاقة مثل السكريات والنشويات أو الدهون، والبروتينات المهمة”. لتجديد الخلايا والفيتامينات والمعادن. وأضاف “نزيه”، في حواره مع الإعلامية هبة الأباصيري، ببرنامج “النساء لا…
أكمل القراءة » -
المطبخ
موعد خطوبة ليلى أحمد زاهر وهشام جمال.. مفاجأة بشأن الصور المتداولة
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة في حفل عائلي بسيط ضم الأهل والأصدقاء المقربين فقط، احتفل الفنان والمنتج هشام جمال والفنانة ليلى أحمد زاهر ابنة الفنان أحمد زاهر بخطوبتهما منذ ما يقرب من أسبوعين، وانتشرت صور الحفل على مواقع التواصل الاجتماعي. المواقع، حيث دعا معجبيهم لهم بالنجاح في هذه الخطوة، لكنها كانت مجرد قراءة سهلة. قال الفنان أحمد زاهر، إن خطوبة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
3 علامات تشير إلى انتهاء صلاحية «الصن بلوك».. لا علاقة لها بالموعد
الموضة والجمال أخبار ذات صلة يعتبر الصن بلوك أو واقي الشمس من العناصر الضرورية التي لا يمكن لأي فتاة أو امرأة الاستغناء عنها، سواء في فصل الصيف نتيجة أشعة الشمس المسببة لالتهابات الجلد، أو في فصل الشتاء الذي يسبب طقسه البارد جفافاً شديداً للبشرة، ولكن هناك العديد من النساء اللواتي يحتفظن بالمنتج لفترات طويلة. ولا يعرفون متى يجب عليهم التوقف…
أكمل القراءة » -
المطبخ
7 نصائح تساعد على تنظيم نوم طفلك قبل بدء الدراسة.. “لا تأكل ليلاً”
ماما أخبار ذات صلة مع اقتراب موعد الدراسة تسعى أغلب الأمهات وربات البيوت إلى تنظيم نوم أطفالهن، حتى لا يتعبوا بسبب السهر مما يؤثر على تحصيلهم الدراسي. مع عودة الدراسة يصعب الاعتياد على الاستيقاظ مبكرا نتيجة السهر أمام التلفاز واللعب على الهاتف أثناء الإجازة، لذلك نوضح ولكن من خلال التقرير التالي 7 نصائح التي تساعد على تنظيم نوم طفلك قبل…
أكمل القراءة » -
المطبخ
متأثرة بـ”باربي”، قومي بإعداد عصير الليمون الوردي بفاكهة التنين لأطفالك
مطبخ أخبار ذات صلة لا تزال باربي، الفتاة التي تعيش في عالمها الوردي، رائجة بين الصغار والكبار؛ إنها نموذج الأنثى الرقيقة والمترددة كما رأيناها في طفولتنا، لذا لكي ترضي أطفالك الصغار، شاركيهم عصير وردي صحي، وهو عصير الليمون المصنوع من ثمرة التين الوردي، وتعرفي على المقادير وطريقة التحضير في السطور التالية كما عرضتها مجلة “elle” الفرنسية. مكونات عصير فاكهة التنين…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 أنواع من زجاجات المياه الصحية .. احتفظي بها في حقيبتك للتدفئة
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة أثناء موجات الحرارة الشديدة ، يحتاج الكثير من الناس إلى تناول كميات كبيرة من الماء في الداخل أو الخارج ، لكنهم لا يعرفون أفضل أنواع زجاجات المياه لإبقائها باردة وجاهزة للشرب. في السطور التالية يستعرض “Hen” أكثر أنواع الماء البارد صحية في الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة خاصة عند مغادرة المنزل واصطحابه معك للعمل أو أثناء…
أكمل القراءة » -
المطبخ
شواطئ مخصصة للسيدات فقط فى الصيف .. معاينة مسبقة ولا تصوير (صور)
العلاقات والمجتمع أخبار ذات صلة مع بداية الصيف يخرج الكثير من الناس هربًا من المنازل وسوء الأحوال الجوية ودرجات الحرارة المرتفعة بالذهاب إلى المنتجعات والشواطئ للاستمتاع بأجواء الصيف ، خاصة بعد انتهاء امتحانات الماراثون في المدارس والجامعات ، لكن تحاول النساء الذهاب إلى الشواطئ المخصصة لهن فقط ، حتى يستمتعن بالجو والمناخ ، حيث يُمنع الرجال والكاميرات من دخولها ،…
أكمل القراءة » -
المطبخ
بسبب الصيف و “القبة الحرارية” .. تعرف ابرز الحشرات المنزلية وطرقها
مطبخ أخبار ذات صلة القبة الحرارية ليست مجرد ارتفاع في درجة الحرارة ولكن كما كشفت الهيئة العامة للأرصاد أنها درجات حرارة عالية لم تحدث من قبل في مختلف المحافظات ، ومع ارتفاع درجات الحرارة تبدأ الحشرات بالظهور بكثرة في أماكن مختلفة في المنزل حيث أنهم يخرجون من جحورهم هرباً من الحر وسوء الأحوال الجوية ، فتستعرض “هين” خلال السطور التالية…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد التين الشوكي للكبد .. هل يحقق نتائج فعالة؟
صحة أخبار ذات صلة لا يتميز التين الشوكي فقط بمذاقه المميز ، بل يحتوي أيضًا على العديد من الفوائد الطبية ، بما في ذلك أنه يساعد في علاج الأمراض المزمنة مثل مرض السكري ، كما أنه مفيد للبشرة ولا يسبب زيادة الوزن. لأن إحداها تحتوي على 30 سعرة حرارية ، بالإضافة إلى تلك الدراسة التي نشرها موقع “هيلث لاين” حول…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في الطقس الحار ، بما في ذلك الآيس كريم
صحة أخبار ذات صلة خلال فترة الصيف وارتفاع درجة الحرارة ، تحاول الأمهات تحضير الطعام والشراب ، معتقدين أنها تساعد في التخلص من الرطوبة والجفاف ، وأبرزها الآيس كريم ، لكنها من أكثر العادات الضارة بالصحة ، والتي يمكن أن يسبب مشاكل كبيرة ، وخاصة للأطفال وكبار السن ، نتيجة الاستهلاك المفرط. الذي لا يعرفه الكثير من الناس. في السطور…
أكمل القراءة »