سلطة
-
المطبخ
جينيفر أنيستون تكشف سر وصفة اتبعتها لمدة 10 سنوات
الموضة والجمال أخبار ذات صلة الحفاظ على اللياقة البدنية أمر يحرص عليه العديد من نجوم العالم. في الآونة الأخيرة ، حظيت وصفة غذائية باهتمام كبير من منصة الفيديو الشهيرة “تيك توك” ، في عدد من البلدان ، وصاحبة هذه الوصفة هي الفنانة العالمية وبطلة سلسلة الأصدقاء الشهيرة جينيفر أنيستون. وصفة سرية للنظام الغذائي لجنيفر أنيستون وبحسب ما أوردته صحيفة “تايمز”…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طريقة عمل سلطة السلطعون مع المايونيز .. «خليط متماسك»
مطبخ أخبار ذات صلة يعد يوم تحضير المأكولات البحرية من أصعب الأيام بالنسبة لمعظم ربات البيوت ، وذلك لصعوبة تنظيفها والتأكد من تحضير المأكولات البحرية بشكل صحيح دون رائحة كريهة ، أثناء تحضير المقبلات من الحساء والسلطات بجانبها ، وهي من أكثر الأشياء جاذبية على مائدة الطعام ، فهي ما توضع أولاً ، ولحرصنا على تناسق مائدة الطعام الخاصة بك…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح لتجنب زيادة وزنك بسبب الجلوس كثيرا أثناء العمل.. «ممنوع السناكس والنشويات»
صحة الأخبار المتعلقة بسبب جلوسهم أكثر من 8 ساعات على المكاتب بدون أي حركة، يمكن أن يتعرض الموظفين لزيادة كبيرة في الوزن، كما أنهم يتبعون عادات خاطئة في نظامهم الغذائي، تساعد على زيادة الوزن بطريقة سريعة، من بينها تناول سناكس وكميات كبيرة من الطعام دون حركة، وفيما يلي كيفية التغلب على تلك العادات بطريقة سليمة وصحية، للحفاظ على وزنك. الروتين…
أكمل القراءة »