حرق السعرات الحرارية

المطبخ

هل يساعد النوم على حرق السعرات الحرارية؟.. أخصائية تغذية تجيب

صحة الأخبار المتعلقة هل يساعد النوم علي حرق السعرات الحرارية؟.. سؤال يراود تفكير الكثير من الأشخاص، ويحاولون معرفة هل من الممكن أن يعمل النوم على فقدان الوزن، وما يحتاجه الإنسان أيضًا في حال بداية عمل نظام الرجيم، وهو ما تشرحه أخصائية التغذية في السطور التالية.  الدكتور عاليا صلاح أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة بطب القصر العيني، شرحت عبر «هن»، أنه…