تناول برتقالة
-
المطبخ
الفوائد الصحية للبرتقال .. يقي من أمراض القلب والسكري
صحة أخبار ذات صلة كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ويسترن أونتاريو في لندن أن البرتقال الحلو واليوسفي يحتويان على مادة “نيبوليتين” التي تساعد في الحد من السمنة بالإضافة إلى الوقاية من مرض السكري وأمراض القلب. بينما أعطيت المجموعة الأخرى نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون والكوليسترول فقط ، ووجد الباحثون أن المجموعة الأولى لديها المزيد من فقدان الوزن ، ولديهم أيضًا مستويات…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول البرتقال؟ مشاكل في الجهاز الهضمي
صحة أخبار ذات صلة تحتوي فاكهة البرتقال على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان ، إذا تم تناولها بالكمية المسموح بها في اليوم. وعلى الرغم من فوائده إلا أنه لا يمنع بعض الأضرار التي يجب الحذر منها والتي حددها الدكتور أشرف عبد العزيز خبير التغذية بالمعهد القومي للتغذية. . يقول خبير تغذية لـ “هين” أن فوائد البرتقال سرعان ما تتحول…
أكمل القراءة »