النوم أثناء النهار

ترفيه

كيف تقوم بتكبير دماغك؟ كشفت دراسة حديثة عن مفاجأة بشأن النوم أثناء النهار

11:14 مساءً الأربعاء 21 يونيو 2023 كشفت دراسة علمية حديثة أعدها باحثون في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية ، أن النوم خلال اليوم بعد العودة من العمل له فوائد مذهلة للصحة العامة ، كما يساهم في إبطاء معدل انكماش الدماغ مع تقدمنا ​​في العمر. اعتمدت الدراسة على تحليل البيانات من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا ،…