المكرونة
-
المطبخ
3 طرق مبتكرة لتحضير المكرونة بنكهات مختلفة.. جددي سفرتك
مطبخ الأخبار المتعلقة المكرونة من الأطباق الرئيسية على مائدة الغداء، وتسعى ربة المنزل لطهيها بنكهات وطرق مختلفة حتى لا يمل أفراد أسرتها من تقديمها بنفس الطريقة في كل مرة، لذا نستعرض في التقرير التالي 5 طرق مبتكرة لتحضير المكرونة بنكهات مختلفة، حسب وصفات الشيف نجلاء الشرشابي. طرق مختلفة لتحضر المكرونة طريقة تحضير المكرونة بالزعتر والكاري المقادير مكرونة حسب الحاجة.…
أكمل القراءة » -
المطبخ
ماذا يحدث في جسمك عند تناول الأرز والمكرونة البايتة؟.. استشاري تغذية يجيب
صحة الأخبار المتعلقة ليومين أو ثلاثة يمكن أن تطهو ربة المنزل الأرز الذي يكفي أسرتها، لتناوله مع الخضروات أو البروتين المختلف، ولكن يجب الحذر عند تناول الأرز البايت، إذ يحتوي على نوع من أخطر أنواع البكتريا التي تتكاثر في الأرز البايت عند عدم تسخينه بشكل صحي أو إعادة تسخينه مرة أخرى، بحسب دكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية في تصريحات خاصة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
لو بتعملي دايت.. اعرفي الفرق بين أنواع الأرز والمكرونة والخبز: مش كله مفيد
صحة الأخبار المتعلقة النشويات المعقدة، من أكثر العناصر التي يمكن أن تحدث خللا في الأنظمة الغذائية والدايت، نظرا لأنها تحتوي على مؤشر سكري عالي، ففي الوقت الذي يفضل فيه كثير من الناس، تناول الخبز فقط، ويكون الخيار التالي المكرونة، ثم الأرز ثالثا. لكن المفاجأة أن الأرز هو الأقل في سعراته الحرارية، ومؤشره السكري، بحسب الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية،…
أكمل القراءة »