السكر في الدم
-
المطبخ
قبل الدراسة.. اعرفي أهمية تناول وجبة الإفطار لصحة الأطفال: تساعد على التركيز
ماما الأخبار المتعلقة وجبة الإفطار واحدة من أهم الممارسات الغذائية السليمة لأنها لها العديد من الفوائد، فهي تساهم في مساعدة الجسم على الحرق والتركيز، وكذلك تساعد على موازنة الجسم ومنع زيادته خاصة في حالة تناول طعامًا صحيًا في الصباح، وفيما يلي أهمية تناول وجبة الإفطار للأطفال، وكذلك فوائد تناوله ببطء. أهمية تناول وجبة الإفطار تناول وجبة الإفطار يومياً، بحسب الدكتورة جيهان…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أعراض مقاومة الأنسولين.. أبرزها ارتفاع ضغط الدم وظهور بقع داكنة
صحة الأخبار المتعلقة تختلف أعراض مقاومة الأنسولين، من شخص لآخر، حيث يلجأ إلى الحقن به مرضى السكري ويمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وظهور بعض البقع الداكنة في الجسم. ويستعرض التقرير التالي، أعراض مقاومة الأنسولين، بحسب الدكتور الدكتور محمد غنام، أخصائي الغدد الصماء والسكري، خلال أحد لقائاته التليفزيونية، وكذلك مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي. أعراض مقاومة الأنسولين والإنسولين، هو…
أكمل القراءة » -
المطبخ
كيف تتفادى تأثير الصيام على مزاجك.. «خطوات هتنفذها وأنت قاعد»
لايف ستايل الأخبار المتعلقة يعاني الكثير من الناس من أعراض كثيرة كالقلق والتوتر ناتجة عن الصيام والتغير في نمط الحياة المعتاد، ويعد المدخنون وعشاق القهوة والمشروبات المليئة بالكافيين هم أكثر من يعانون من هذه الأعراض، وبالإضافة إلى أنها قد تسبب لهم تغيرات مزاجية حادة وعصبية مفرطة، ولهذا يقدم «هن» في التقرير التالي نصائح في كيف تتفادى تأثير الصيام على مزاجك،…
أكمل القراءة »