الزنجبيل
-
المطبخ
مشروب صحي صباحي للوقاية من الأمراض المزمنة.. اعرف الفوائد
صحة الأخبار المتعلقة يعتبر العصير الأخضر من أكثر المشروبات الصحية التي انتشرت مؤخرا بين المهتمين بالتغذية السليمة، خاصة في بداية اليوم، ويتكوّن عادة من خليط الخضروات الورقية مثل السبانخ، والجرجير، والكرفس، مع إضافة بعض الفواكه مثل التفاح أو الخيار، ما يمنحه طعمًا منعشًا وقيمة غذائية عالية، وكثير من خبراء التغذية ينصحون بتناول العصير الأخضر صباحا، لما له من فوائد متنوعة…
أكمل القراءة » -
فوائد إضافة الزنجبيل إلى طعام الأطفال.. «احرصي عليها في الشتاء»
صحة الأخبار المتعلقة الزنجبيل من البهارات الطبيعية، التي يمكن إضافتها إلى طعام الأطفال، طوال فصل الشتاء، لتقوية مناعة الصغار، حتى تصبح قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات المعدية مع التقلبات الجوية، كما يعمل كمضاد طبيعي لنزلات البرد والانفلونزا، وكذلك الربو. أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، فوائد إضافة القليل من الزنجبيل، إلى طعام الأطفال كالتالي:…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد مشروب الزنجبيل في فصل الشتاء.. يقيك من الأمراض
صحة الأخبار المتعلقة الزنجبيل الساخن من المشروبات الشتوية والمفيدة جدًا لصحة الجسم؛ لذا ينصح بتناوله خاصة في ليالي الشتاء الباردة، إذ يمنح الدفء بشكل جيد، ويعالج ويقاوم أمراضا عديدة، لذا ينصح بتناوله باستمرار، ولكن يكفي كوبًا واحدًا في اليوم. مشروب الزنجبيل من المشروبات التي تعمل على تدفئة الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات عديدة، لذا ينصح بتناوله مع دخول فصل…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مشروب سحري لتقوية المناعة ومقاومة الأمراض.. احرصي على تناوله
صحة الأخبار المتعلقة الديتوكس من المشروبات التي انتشرت في الفترة الأخيرة، ويساعد على تنقية السموم من الجسم، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، ويتكون من المياه مع بعض الإضافات مثل الليمون، وينصح بتناوله على مدار اليوم، للاستفادة منه. وبحسب قناة cbc sofra، نستعرض في السطور التالية المكونات وطريقة التحضير في خطوات بسيطة: مكونات الديتوكس: مياه دافئة. جنزبيل مبشور. شرائح ليمون. عسل أبيض. عصير…
أكمل القراءة » -
المطبخ
4 توابل تخفض نسبة السكر في الدم.. «موجودة داخل مطبخك»
صحة الأخبار المتعلقة يحاول الكثير من الأشخاص ضبط نسبة السكر في الدم، حتى لا يتعرضوا لنوبات وأزمات تكون عواقبها وخيمة، تلحق أضرارا يمكن أن تصل بالمرضى للوفاة في الحال، لذا يلجأ الكثير إلى البحث عن المكونات الطبيعية والتوابل التي لها فوائد مختلفة غير إضافتها للطعام، تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية. ورق اللورا…
أكمل القراءة » -
المطبخ
فوائد لا تخطر على البال لـ الزنجبيل.. يساعد على الهضم ويسكن الألم
صحة الأخبار المتعلقة يستخدم الزنجبيل بأشكال عدة في الطب التقليدي والطب البديل، فقد جرى الاستفادة منه في علاج ومحاربة الإنفلونزا ونزلات البرد لما يحتويه من مضادات الأكسدة ومغذيات ومعادن وفيتامينات، فهو مشتق من نبات جذري مزهر، تم العثور عليه لأول مرة في جنوب شرق آسيا، ويعتبر عنصر أساسي في المأكولات الآسيوية والهندية. تقليل الألم يحتوي الزنجبيل على مواد تعرف باسم…
أكمل القراءة »