الخضار والفاكهة

المطبخ

مكونات اللانش بوكس الصحي للأطفال في المدرسة.. بينها المكسرات والبيض

ماما الأخبار المتعلقة التغذية السليمة من الأساسيات المهمة للاعتناء بصحة طفلك منذ صغره، كما أنها تساعد على نموه بشكل صحي، ومع اقتراب الدراسة تهتم كل الأمهات بتوفير الغذاء المفيد لأطفالها، وذلك لإمدادهم بالفيتامينات والمعادن والطاقة المفيدة التي تساعدهم على التركيز في دراستهم. تحضير لانش بوكس صحي قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية لـ«هن»، إن أغلب الوقت يقضيه الأطفال في…