أطعمة ممنوعة أثناء الدايت

المطبخ

وصفات وأكلات «وهمية» للتخسيس.. احذري الاقتراب منها

صحة الأخبار المتعلقة الوزن المثالي والرشاقة حلم كل امرأة، وتبحث الكثير من السيدات على حلول لفقدان الوزن بشكل أسرع، فيلجأن إلى اتباع أنظمة غذائية دون استشارة طبيب متخصص، اعتقادا منهن أنها تساعدهن على خسارة الوزن، وفي الغالب تكون مجرد شائعة ليس لها تأثير، وأحيانا تعطي نتيجة عكسية، ولإنهاء الجدل حول هذه الاكلات تقدم «هن» رأي الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية والباحثة…