أسباب زيادة الوزن
-
المطبخ
6 عادات يومية تسبب زيادة الوزن.. توقفي عنها فوراً
صحة أخبار ذات صلة تعاني معظم النساء من زيادة الوزن، نتيجة اتباعهن بعض الحميات الغذائية غير الصحية، مما يسبب لهن مشاكل نفسية وصحية مع مرور الوقت، مثل عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، وتسارع ضربات القلب بشكل كبير، والشعور بالتعب من أقل مجهود، وفي التقرير التالي نوضح 6 عادات يومية تسبب زيادة الوزن. وفي الفقرات التالية، تستعرض “هم” أهم 6…
أكمل القراءة » -
المطبخ
10 نصائح للأمهات للتغلب على الوزن الزائد للأطفال .. «امنعوا الأكل أمامها
صحة أخبار ذات صلة يعاني الكثير من الأطفال في سن مبكرة من زيادة ملحوظة في الوزن ، مما قد يؤدي إلى السمنة ، بحيث لا يتمكن الطفل من القيام بأبسط الأعمال كبقية أقرانه ، بما في ذلك صعود السلالم ، وارتداء ملابسه بشكل مريح ، أو ربط حذائه ، بالإضافة إلى التعرض لمشاكل صحية. مشاكل مختلفة مثل مشاكل التنفس وعضلة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
طبيبة تغذية تكشف سر ثبات الوزن وطرق علاجه.. «لو ماشية على دايت ومبتخسيش»
لايف ستايل الأخبار المتعلقة مشكلات عِدة تواجه الكثير من الفتيات والسيدات، بمختلف الفئات العمرية، إذ تجد نفسها أمام زيادة أو خسارة في الوزن بشكل ملحوظ، رغم محاولة اتباع نظام غذائي صحي، إلى أنها تجد خللًا في الطريقة التي تتبعها، ما يؤدي لفشل نظام «الدايت»، لتدخل البعض منهن في حالة من الاكتئاب الشديد والعزلة عن المحيطين بها، وتبحث عن طرق لمحاولة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
«كرستينا» خست 67 كيلو للاحتفال بعيد زواجها الـ20: لبست فستان الأحلام «صور»
علاقات و مجتمع الأخبار المتعلقة الوزن المثالي والجسم الممشوق حلم كل امرأة وخصوصا بعد التغيرات التي تحدث لجسدها بسبب الحمل والولادة، ولكن يظل هدف تسعى إليه الكثير من النساء، وهذا ما فعلته امرأة تبلغ من العمر 40 عاما فقدت حوالي 67 كيلو من وزنها لتتزوج زوجها مرة أخرى في ثوب أحلامها في الذكرى السنوية العشرين لزواجهما. وزن كريستينا يحرمها من…
أكمل القراءة » -
المطبخ
أسباب زيادة الوزن في الشتاء وخطوات التخلص منه..«نم مبكرا»
صحة الأخبار المتعلقة تختلف زيادة الوزن الموسمية من شخص لآخر خاصة خلال فصل الشتاء، إذ تظهر بعض الدراسات الاستقصائية أن الناس يميلون إلى كسب نحو من خمسة إلى سبعة كيلو جرامات في المتوسط خلال أشهر الشتاء، وفقًا لما ذكره الدكتور لورانس جيه تشيسكين، العضو المنتدب، ومؤسس ومدير مركز إدارة الوزن في مدينة جونز هوبكنز الأمريكية، والذي كشف عن كيفية تجنب…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح للخروج من الشتاء بنفس الوزن.. «متبطلش حركة»
صحة الأخبار المتعلقة ينتاب الكثير من الناس حالة من القلق والفزع خاصة السيدات عند محاولتهن ارتداء ملابسهن، إذ يتفاجىء بعضهن أن ملابسهن غير ملائمة لأجسامهن، ما يسبب لهن حالة من الضيق، ويشيع ذلك الموقف في فصل الشتاء دون الفصول الأخرى، ولكن قد تساعدهن ملابس الشتاء الثقيلة في إخفاء ترهلات الجسم وزيادتهن الملحوظة في الوزن، ولكن ما موقفهن بعد الشتاء؟. لذا…
أكمل القراءة »