الشخير الليلي
-
المطبخ
هل لصق الفم أثناء النوم يعالج «الشخير»؟.. دراسة توضح
صحة الأخبار المتعلقة أثارت دراسة حديثة نُشرت في «Sleep Medicine Reviews»، جدلا واسعا حول موضة لصق الفم أثناء النوم، والتي انتشرت مؤخرا عبر منصات التواصل الاجتماعي، مثل «تيك توك وإنستجرام». وحذرت الدراسة من المخاطر الصحية لهذه العادة، مؤكدة أنها قد تزيد من احتمالية الاختناق، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من انسداد في مجرى التنفس الأنفي، وبينما يدعي بعض المؤثرين أن…
أكمل القراءة » -
المطبخ
الشخير الليلي قد يقودك للسكتة الدماغية.. دراسة توضح
صحة الأخبار المتعلقة كشفت دراسة حديثة من جامعة فليندرز الأسترالية أن الشخير الليلي المنتظم، خاصةً بين الرجال في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن، قد يكون علامة تحذيرية مبكرة على ارتفاع ضغط الدم، وأظهرت الدراسة أن 15% من المشاركين يشخرون لأكثر من 20% من وقت نومهم، ما ارتبط بزيادة احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، ووفقًا للدراسة، فإن…
أكمل القراءة »