الأغذية المصنعة
-
المطبخ
قبل الدراسة.. اعرفي أهمية تناول وجبة الإفطار لصحة الأطفال: تساعد على التركيز
ماما الأخبار المتعلقة وجبة الإفطار واحدة من أهم الممارسات الغذائية السليمة لأنها لها العديد من الفوائد، فهي تساهم في مساعدة الجسم على الحرق والتركيز، وكذلك تساعد على موازنة الجسم ومنع زيادته خاصة في حالة تناول طعامًا صحيًا في الصباح، وفيما يلي أهمية تناول وجبة الإفطار للأطفال، وكذلك فوائد تناوله ببطء. أهمية تناول وجبة الإفطار تناول وجبة الإفطار يومياً، بحسب الدكتورة جيهان…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مكونات اللانش بوكس الصحي للأطفال في المدرسة.. بينها المكسرات والبيض
ماما الأخبار المتعلقة التغذية السليمة من الأساسيات المهمة للاعتناء بصحة طفلك منذ صغره، كما أنها تساعد على نموه بشكل صحي، ومع اقتراب الدراسة تهتم كل الأمهات بتوفير الغذاء المفيد لأطفالها، وذلك لإمدادهم بالفيتامينات والمعادن والطاقة المفيدة التي تساعدهم على التركيز في دراستهم. تحضير لانش بوكس صحي قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائي التغذية العلاجية لـ«هن»، إن أغلب الوقت يقضيه الأطفال في…
أكمل القراءة »