نظام غذائي يتبعه ملياردير أمريكي للعودة للمراهق .. “مكوناته في منزلك”

ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن من الأمور المزعجة للمرأة ويتعارض مع طبيعتها الشابة والعفوية ، لذا فإن كل ما هو جديد في مجال مستحضرات التجميل من الأمور التي تهمها حتى لو كانت غريبة. رجل الأعمال الأمريكي وقطب التكنولوجيا بريان جونسون ، نظامه الغذائي الذي يجعله يبدو أصغر من عمره الحقيقي ، إلى جانب تمارينه ومشاريعه التجميلية تجاوزت ملايين الدولارات.

حمية بريان جونسون

يعتمد الأمريكي براين جونسون ، 45 عامًا ، على الخضار والفاكهة في نظامه الغذائي بكميات كبيرة ، تصل إلى أطنان من الفاكهة المهروسة بمختلف أنواعها ، وهي “مكوناته في منزلك” حتى يصل إلى هدفه ويظهر في عمر بيولوجي يبلغ 18 عامًا. سنوات ، بمساعدة 30 طبيبًا يقيسون ضغط الدم بشكل روتيني. الدم والقلب والكبد والكلى والدماغ والأوعية الدموية.

أما بالنسبة للمكسرات والبقوليات ، فيأكل 1،977 سعرة حرارية في اليوم ، بما في ذلك حليب اللوز والجوز وبذور الكتان والتوت. كما أنه يمارس ما لا يقل عن ساعة في اليوم. بعد عامين من تجربته في مكافحة الشيخوخة ، يدعي أنه يتمتع الآن بقلب رجل يبلغ من العمر 37 عامًا. وبشرة عمرها 28 سنة …