مخاطر بدائل السكر .. الصحة العالمية حذرت منها

يسعى البعض لتقليل تناول السكر ، ويلجأون لبدائل أخرى مثل “سكر الدايت” أو “دايت صودا” ، لكن هذا الأمر يهرب من مصيدة إلى أخرى ، ومؤخرا قالت منظمة الصحة العالمية “WHO” عبر الموقع الرسمي ، أن المحليات الصناعية أو بدائل السكر لا تمنح أي فائدة طويلة المدى في تقليل دهون الجسم لدى البالغين أو الأطفال ، الأمر الذي يتطلب من المهتمين بفقدان الوزن الاستغناء عن جميع بدائل السكر لأنها ، على عكس ما يتوقعونه ، تزيد من وزنهم ولديهم تأثير على الدماغ.

مخاطر المحليات الصناعية

حقيقة المحليات الصناعية ، على عكس ما يعتقده الناس ، هي أنها بديل جيد للسكريات ، لكنها مختلفة تمامًا. هم فقط يخدعون الدماغ ثم بعد فترة يبحث عن أي شيء يحتوي على السكر ، بحسب وصف دعاء زكريا الأستاذ المساعد واستشاري التغذية الإكلينيكية بجامعة عين شمس ، من خلال برنامج “الحكيم في بيتك”. على قناة “سي بي سي” الفضائية: “بصرف النظر عن تركيبتها الكيميائية ، التي يمكن أن نتفق معها أو لا نتفق معها ، لديها مشكلة كبيرة جدًا. مصحوبًا بزيادة مستوى السكر الحقيقي في دمائنا ، يستمر الدماغ في البحث عن الشيء الحلو ويخلق شهية أنك تبحث عن شيء مسكر بجدية وبحق …