كيف تصنع هريس اليقطين مع الفراولة لطفلك .. “اهرسيها حسب عمره”.

تفرح الأمهات الجدد عندما يبدأ طفلهن في تناول الطعام ، وتشعر إحداهن بالحيرة في طريقة إعداد وجبات مغذية ومشبعة له ، ولكن من المعتاد تناول الطعام المهروس لسهولة البلع ، لأن الأطفال في شهورهم الأولى لا أسنان ولا أسنان. غير قادر على مضغ الطعام مثلنا.

تحرص كل أم على إطعام طفلها الخضار المهروسة ، لكنها تجد نفسها محصورة في شكل معين من الخضروات مثل الجزر المهروس والبطاطس ، وبسبب حرصنا على طفلك وتنوع ما يأكله ، سنوفر لك ذلك هذا الموضوع طريقة عمل هريس الاسكواش الفراولة له ، حسب طريقة الشيف أميرة شنب ، في برنامجها الذي يعرض على قناة CBC Sofra.

مكونات صنع هريس اليقطين بالفراولة

لتحضير هريس الفراولة ، ستحتاج إلى:

هريس اليقطين ، مهروس

بيوريه البنجر المسلوق

فراولة

لبن

كيفية تحضير هريس اليقطين مع الفراولة

نحضر الكبة ونضع فيها هريس اليقطين المسلوق مع الشمندر وقطع الفراولة واللبن ، ثم نقطع المكونات حتى تحصل على قوام ناعم وخلط. اختر نسبة النعومة حسب عمر طفلك وقدرته على المضغ. بعد الانتهاء ، قدمه في وعاء ملون لجذب طفلك لتناوله.

وأشار الطاهي إلى أنه يمكن استبدال اللبن بالزبادي أو التركيبة أو حليب الأم.