المطبخريجيم وتخسيس

طريقة عمل «خبز الصاج والتميس والزبادي» في المنزل بمكونات سهلة وبسيطة


مطبخ

يحتوي الخبز على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية التي يعتمد عليها جسم الإنسان للحصول على الطاقة، وللخبز أنواع كثيرة تساعد في الأكل مع العيش البلدي، لذلك نقدم لكم طرق عمل مختلفة لعمل العيش في المنزل بمكونات سهلة ولذيذة.

طريقة عمل خبز الصاج على خُطى الشيف سالي فؤاد:

– المقادير:

– ثلاثة أكواب من الدقيق.

– ماء مغلي.

– زيت.

– رشة ملح.

– طريقة التحضير:

– ضعي الزيت والدقيق والملح والماء المغلي في طبق واخلطيهم معًا جيدًا.

– ‏استمري في تقليب العجين حتى يتماسك.

‏- بعد تشكيل العجينة افرديها واثنيها حتى تكون سمكها رفيع.

– ضعي الخبز الرفيع في الطاسة حتى ينضج.

– اخرجي الخبز من الطاسة ثم غطيه بفوطة جافة حتى يلين.

– طريقة عمل خبز التميس:

– المقادير:

– ثلاثة أكواب من الطحين.

– ملعقة صغيرة خميرة.

– ملعقة كبيرة سكر.

– ملح.

– ماء فاتر.

– السمسم للتزيين «إذا توفر».

– طريقة التحضير:

– اخلطي الطحين والسكر والملح والخميرة معًا.

– ضيفي الماء إليهم بشكل تدريجي أثناء العجن.

– اعجني المكوّنات مع إضافة الماء تدريجيًا حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة.

– قطعي عجينة العيش على شكل كرات وافردي كل كرة.

– اتركي العجينة المفرودة في مكان دافئ وغطيها حتى تتخمر نصف ساعة «تتضاعف حجمها».

– رشي الماء على العجينة،…



المصدر : هن

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى