التخلص من الدهون
-
المطبخ
مشروب طبيعي يخلصك من تراكم الدهون في الجسم خلال العيد.. “لن تشعر بالشبع”
صحة أخبار ذات صلة تناول اللحوم والأطعمة الثقيلة في عيد الأضحى قد يتسبب في تراكم الدهون في الجسم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هناك مشروب يساهم في التخلص من تلك الدهون وهو الديتوكس الصحي بمكوناته المتنوعة من الليمون والزنجبيل، ويمكن تحضيره بخطوات سهلة، لتجنب حدوث مشاكل بالجهاز. هضمي. مشروب صحي للتخلص من الدهون تعتمد الأسر خلال عيد الأضحى…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح لحفظ الزيت والسمنة أثناء طهي الطعام .. “النتيجة مضمونة”.
صحة أخبار ذات صلة تسعى السيدات وربات البيوت للحصول على جسم رشيق خالٍ من العيوب ووزن مثالي خالٍ من تراكم الدهون عليه سواء بالبحث عن وصفات طبيعية تساعد في إنقاص الوزن بشكل ملحوظ أو باتباع نظام غذائي وكذلك البحث عن الدهون المتراكمة على الجسم ، ويعطي مظهرًا وملمسًا غير لائقين. تشتكي الكثير من النساء من تراكم الدهون في أماكن منفصلة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
وزارة الصحة تحذر من الإكثار من تناول البسكويت والفطائر .. التقليل منها
صحة أخبار ذات صلة الحصول على الوزن المثالي والقوام النحيف والتخلص من الدهون من الأمور التي تسعى إليها الكثير من النساء ، وخاصة من يعانين من تراكم الدهون العنيدة في منطقة البطن ، حيث يصعب التخلص منها بسهولة ، بالإضافة إلى مشاكله الصحية التي تؤدي إلى السمنة وأمراض القلب والشرايين. عادة ما يجد الكثيرون مشاكل في التخلص من دهون الجسم…
أكمل القراءة » -
المطبخ
مادة غذائية تساعدك على حرق دهون البطن.. إليك هذه النصيحة
صحة الأخبار المتعلقة هناك تحذيرات مستمرة من قبل أخصائي التغذية، من تناول بعض الأطعمة التي تؤثر بالسلب على الصحة ويمكن أن تؤدي للاصابة بالأمراض الخطيرة، وقد تتطور وتودي بصاحبها للوفاة، نتيجة لجهل الشحص خطورتها وأضرارها على الصحة العامة، خاصة بسبب تناول الدهون الحشوية، التي قد تزيد من أمراض القلب والسكري فضلا عن ارتفاع ضغط الدم. الدهون الحشوية وخطورتها على الصحة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح للتخلص من دهون الجسم بعد عيد الأضحى.. 5 خطوات هي الحل
صحة الأخبار المتعلقة خلال أيام عيد الأضحى يحرص كثير من الأشخاص على تناول اللحوم بأنواعها، وذلك بعد ذبح الأضاحي والحصول على لحومها، إلى جانب العديد من الأطباق الشهية التي تتمثل في كل من الفتة بوصفاتها المختلفة، والتي تلقى إقبالا كبيرا بشكل خاص. وعلى هذا النحو، قدم أحد مدربي اللياقة البدنية خلال بث مباشر مع «الوطن»، مجموعة من النصائح التي تساعد…
أكمل القراءة » -
المطبخ
نصائح ذهبية للتخلص من الوزن الزائد دون جهد.. «هتاكل براحتك»
صحة الأخبار المتعلقة قالت الدكتورة صفا فتحي، استشاري التغذية العلاجية وماجستير التغذية الإيكلينيكية، إن الكثير من مرضى السمنة لا يشعرون بمشكلة الوزن رغم بلوغه 100 كيلوجرام، إلا بعد تفاقم المخاطر، إذ يبدأون في البحث عن حلول لخسارة الدهون الزائدة. وأضافت خلال حوارها مع الإعلامية سارة النجار في برنامج «حياتك صح» على راديو «نجوم اف ام»، أنه من الصعب مخاطبة مرضى…
أكمل القراءة »