سعرات حراريه
-
المطبخ
الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم .. «ابتعد عن الموز والشمام».
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة الفاكهة المحرمة أثناء الرجيم من الأمور التي تشغل بالك كثير من أتباع الحميات الصحية ، وذلك لتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والتي بدورها تسبب زيادة الوزن ، وكذلك مستويات السكر في الدم ، وغيرها من المشاكل الصحية ، خاصة عند استهلاكها بكثرة. لذلك نقدم لكم من خلال “هون” الفاكهة المحرمة…
أكمل القراءة » -
المطبخ
دراسة صادمة لمستخدمي بدائل السكر لفقدان الوزن .. آثارها ضارة وتسبب السمنة
[ad_1] صحة أخبار ذات صلة يستخدم الكثير من الناس المحليات الصناعية بدلًا من السكر في المشروبات والأطعمة ، للمساعدة في تقليل السعرات الحرارية والحفاظ على قوام الطعم ، كما أن استهلاكها مرتفع نسبيًا بين النساء والأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة ، وعلى الرغم من أن بدائل السكر منخفضة السعرات الحرارية ، فإنها وفقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية ، لا…
أكمل القراءة »