صحة
مع صافرة الصافرة ، ولمدة 90 دقيقة ، تصعد ضربات قلب جماهير قطبي الكرة المصرية ، الأهلي والزمالك ، مع كل هجمة ونفور ، وتشترك المشاعر بين الفرح والحزن كأهداف. قبل أن تنطلق صافرة النهاية بإعلان الفائز وربما ينتهي الأمر بالتعادل ، وهكذا تكون الأجواء. إثارة مباريات القمة.
خلال الساعات القليلة المقبلة ، يستعد أقطاب الكرة المصرية ، ونادي الأهلي والزمالك ، للقمة الـ 125 ، في إطار فعاليات الجولة الرابعة عشرة من مسابقة الدوري المصري الممتاز ، والمقرر إقامتها مساء اليوم. ، السبت ، على أرض استاد القاهرة الدولي.
كيف تحمي نفسك من العصبية؟
على الرغم من أنها لعبة ، إلا أنها من أهم الأشياء الأساسية في حياة الكثيرين ، الذين قد يصيبهم فرحة الفوز المجنونة ، وربما الحزن الذي يسبق الأمراض والنكسات عند الخسارة ، بحيث تظل كرة القدم واحدة. من الألعاب المعقدة التي تسيطر عليها المشاعر أكثر من العقل.
نصائح لحماية نفسك من العصبية
تراقب “Hun” العديد من النصائح لحماية نفسك من العصبية أثناء متابعة اجتماع Summit 125 ، وفقًا لموقع Mayo Clinic الطبي.
فكر قبل أن تتحدث أثناء نوبة غضب
حاول الانتظار بضع لحظات لتجمع أفكارك قبل أن تقول أي شيء ، ولا تفعل …
تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد
