للرجال.. لعب الجولف يقلل من خطر الإصابة بالخرف وضعف الذاكرة

أصبح لدى المتقاعدين الآن، العذر المثالي لقضاء المزيد من الوقت لملأ وقت الفراغ والذي يمكن أن يكون في شيئ مفيد مثل لعب الجولف، والذي قد يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالخرف لدى الرجال، وذلك بحسب ما نشرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

دراسة يابانية: الجولف يقلل الخرف بمقدار 37%

ووجدت دراسة يابانية أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويمارسون تمارين رياضية منتظمة بوتيرة مريحة، مثل الجولف أقل عرضة للإصابة بهذا الاضطراب بالخرف بنسبة تصل إلى 37 في المائة.

ويعتقد الخبراء أن الحسابات الذهنية السريعة التي يتم إجراؤها عند اصطفاف الضربة المثالية أو تجنب القبو قد تساعد في منع التدهور المعرفي، ويقول الباحثون أيضًا أن الجانب الاجتماعي للعب الجولف مع الآخرين يساهم أيضًا في درء الخرف، بالإضافة إلى فوائد التمرينات البدنية.

بينما لم يتم العثور على هذا التأثير الوقائي للنساء اللواتي لعبن المزيد من ألعاب الجولف أو غيرها من الأنشطة المماثلة، مثل التنس أو البستنة.

بحث سابق: العزلة الاجتماعية تزيد احتمالات الخرف

فيما اقترح بحث سابق أن عوامل مثل العزلة الاجتماعية تزيد أيضًا من احتمالات الإصابة بالخرف، مع قلة التفاعل الشخصي مع الآخرين الذي تم إبرازه كعامل خطر…